Bebida de lechuga, uva y kiwi

Raciones: 6 vasos

Dificultad: Baja

Preparación: 5 minutos




– 200 g de uvas blancas sin semillas
– 100 g de lechuga romana (las hojas verdes) en trozos
– 2 kiwis pelados
– 500 g de agua
– 20 g de zumo de limón
– 1 pellizco de sal
– 30-40 g de azúcar




1. Pon todos los ingredientes en el vaso y tritura 1 min/vel 10. Sirve inmediatamente.




– Sirve con 2-3 cubitos de hielo en cada vaso para tomarla bien fría.



– Esta receta es ideal para aprovechar las hojas verdes de la lechuga que no se suelen usar en la preparación de una ensalada.




Energía 167 kcal · 282 kj
Proteínas <1 g | Grasas <1 g
Hidratos de carbono 15 g
Colesterol 0 mg | Fibra 1 g

Apta para: celíacos, intolerantes a la lactosa, alérgicos a las proteínas lácteas, control de peso, riesgo cardiovascular medio/alto, embarazadas, vegetarianos y veganos. No apta para: diabéticos.





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